腰痛

Worries こんな症状ありませんか?

  • 朝起きると腰が痛い・固まっている
  • 長時間座ると腰がつらくなる
  • 立ちっぱなしで腰が重だるい
  • お尻から足にかけてしびれや違和感がある
  • マッサージを受けてもすぐ戻ってしまう

その腰痛、根本から整える必要が
あります。

Cause 症状の原因は?

腰痛の多くは、単なる筋肉疲労ではなく“身体の使い方の崩れ”が原因です。

主な原因はこちらです

  • 横向きで腰に手を当て痛みを示す人のピクトグラム(姿勢・腰痛)
    原因01 骨盤・足指・
    姿勢の歪み

    骨盤や足指、姿勢の歪みにより、
    腰に負担が集中している状態です。

  • 仰向けで腰に痛みがある様子のピクトグラム
    原因02 関節の
    アンバランス

    本来動くべき関節が動かず、一部の関節が過剰に働いている状態。

  • 立って腰に痛みを感じている様子のピクトグラム
    原因03 筋肉の硬直と
    血流の悪さ

    腰への負担が増えて痛みやしびれが出ます。

放っておくと・・・

  • 慢性的な腰痛の悪化
  • 坐骨神経痛(しびれ・痛み)の進行
  • ぎっくり腰のリスク増加
  • 日常生活の制限(座る・歩くがつらい)

「そのうち良くなる」は
危険な状態です。

Treatment Re-Boost鍼灸院の施術

  • 鍼灸×整体で“本当の原因”にアプローチ

    鍼を調整する施術者の手元(鍼灸施術の様子)

    腰痛の原因は、腰そのものではなく股関節・骨盤・背骨などの連動の乱れにあることが多いです。
    当院では、痛みが出ている部分だけでなく、身体全体をチェックし原因を特定。
    鍼灸で深部の筋肉や神経の状態を整え、整体で骨盤や関節のバランスを調整します。

    「なぜ痛みが出たのか」から改善します。

  • 関節の“働きすぎ・サボり”を整える施術

    うつ伏せの患者の腰部に手技を行う施術の様子

    腰痛は、動きすぎている関節と動いていない関節のバランスが崩れることで起こることが多いです。
    例えば、、
    ・股関節が動かない → 腰が過剰に動く
    ・体幹が弱い → 腰に負担が集中
    こうした状態を見極め、手技で関節の動きを正常に戻します。

    腰に負担がかからない身体へ整えます。

  • 再発させないための運動・姿勢指導

    壁を使ったストレッチを指導する様子

    施術だけでは、一時的な改善で終わる可能性があります。
    当院では、正しい身体の使い方・姿勢・簡単なトレーニングを指導し、再発しにくい状態をつくります。
    ・体幹の安定
    ・股関節の柔軟性向上
    ・日常動作の改善

    「通い続けない身体」を
    目指します。

期待できる効果

  • 腰の痛み・重だるさの軽減
  • しびれや違和感の改善
  • 姿勢・骨盤バランスの安定
  • 腰に負担のかかりにくい動作の習得
  • 再発しにくい身体づくり

※産後の骨盤の不安定さによる腰痛にも対応しています。

Voice お客様の声

  • 女性のアイコン

    腰痛が改善し、身体も軽くなりました

    性別:女性 年代:20代

    産後から腰痛が続き、体重もなかなか落ちず悩んでいました。

    こちらで施術を受けるようになってから、腰の痛みが徐々に軽くなり、
    日常生活がとても楽になりました!

    さらに、姿勢や身体の使い方、食事についてもアドバイスをいただき、
    無理なく生活を見直すことができ、その結果、約2ヶ月で体重も減り、
    身体全体が軽くなったのを実感しています。

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